冬季临近，天气转凉，泡温泉的人越来越多了，以休闲为主的温泉旅游不仅不令人感到疲劳，相反能令人得到很好的休息，在这个最适合泡温泉的季节，就让小编来为你细数泡温泉的好处和注意事项吧，请仔细注意哦~

帝都温泉是中国第一个5A级温泉度假区，是中国温泉之乡及地热国家地质公园——恩平市的主要景点。2009年6月被中国医师协会养生专业委员会授予“健康之都”，被世界养生组织评定为“世界温泉养生基地”。

景区品位高、温泉文化内涵丰富，二百多万平方米原生态自然园区，龙脉环抱，钟灵毓秀，王者气势;十五万平米温泉浴区，拥有以中华传统文化、温泉文化、生态养生文化有机融合的设计理念，运用科学的技术手段建造了太极养生池、宝莲池、泉来运转池以及大小特色温泉池百多个，还有目前世界上最大的温泉瀑布群、温泉浴池及温泉舞台，是目前世界上最大的山水文化温泉。自喷高达73摄氏度超大流量的天然温矿泉富含氟、偏硅酸等多种有益人体健康的矿物元素，是世界罕见的滑温泉。

帝都温泉以温泉养生为特色，配套有不同风格、多种规格的园林式/会所式客房、别墅近400间（套）;配有不同规格的会议室十多个，可满足50—500人的各类型会议、会展、培训活动需要；以养生饮食文化为特色的凤阁食府和功能齐全的九重天娱乐城等，是现代都市人体验快乐健康首选的温泉度假区，是著名的名泉帝都、健康之都、百姓乐都！

泡温泉的好处
瘦身美容
沐浴温泉时，温泉本身含有的很多化学元素透过表皮渗入身体皮肤，对人体皮肤有很大的好处，另外，热水可以让人体迅速排汗和脂肪，以达到瘦身的目的，所以泡温泉可以瘦身美容，让肌肤变得更加水嫩。泡汤前别忘了卸妆，千万不要嫌麻烦，因为，干净的肌肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分!

防治慢性关节炎

浸泡温泉可缓解关节韧带的紧绷，改善关节软骨中的代谢，消除疼痛，恢复关节的活动能力;温泉水中所含的丰富的钙、钾、氡等成分能帮助各种关节病和肌肉疼痛加快恢复，对于有肌肉酸痛、关节病的朋友们可以多泡泡温泉，多坚持几天，病症会很快得到改善。

促进新陈代谢
温泉热浴还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢、加速氧化还原作用，对碳水化合物代谢也有良好的功效，可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多，对防治糖尿病、痛风、肥胖症等也颇有疗效。

治疗皮肤杂症

浸泡时，皮肤血管扩张，可以改善皮肤血液循环和组织营养，增强皮肤的抵抗力;此外尚可杀菌、去角质;温泉中的化学物质对皮肤也有一定帮助。

改善心血管疾病

浸泡温泉时，由于皮肤血管扩张，内脏血液向体表转移，因此改善血液循环，使静脉瘀血消除，脉搏变慢，心脏每次的血液搏排量增加。而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果。

刺激神经组织

浸泡温泉会刺激神经组织，消除神经机能障碍，并且促进神经再生，对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。

消除疲劳

泡温泉可以给人体消除疲劳，缓解神经紧张，减轻工作压力，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用，特别是在一天的劳累之后，能够在舒适的环境下，用热水刺激着神经，该是是一件多么美妙的享受啊。

主要路
从广州出发：
广州市区→环城高速→广佛高速→佛开高速→开阳高速至圣堂出口转右→恩平帝都温泉
从深圳出发：
深圳市区→广深高速→京珠高速→江中高速→江鹤高速→佛开高速→开阳高速至圣堂出口转右→恩平帝都温泉
从东莞出发：
东莞市区→经虎门大桥→京珠高速→江中高速→江鹤高速→佛开高速→开阳高速至圣堂出口转右→恩平帝都温泉

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